Su sağlığımız için oldukça önemlidir. Uzun süre susuz kalmanın zararları oldukça fazladır. Su olmadan insanlar ortalama 2-5 gün yaşayabilmektedirler. Su hayatımızda önemli rol oynar. Uzun süre su içmezsek insan vücudu istenildiği gibi çalışamaz.
Uzun Süre Su İçmemenin Zararları Nelerdir?
İnsan vücudunda su azalırsa vücut fonksiyonlarını yavaş yavaş kaybeder. Su içmemenin zararları oldukça fazladır. Örneğin konsantrasyon, astım ve alerji, tansiyon, kas krampları, mide ve baş ağrıları vb. bir çok hastalıkları tetiklemektedir. Vücutta bulunan su terleme, idrar yolu ve hatta nefes alırken bile harcanıyor. Harcanan suyu vücuda geri kazandırmak gerekir.
KONSANTRASYONU AZALTIYOR
İnsan beyninin %75\'i sudan oluşmaktadır. Hafif seviyelerde susuzluk, durum ve bilinçsel işlevlerde bozulmalar olabiliyor. Susuzluk olduğunda ise konsantrasyon azalırken, kısa süreliğine hafıza kaybı gibi durumlar ortaya çıkıyor. El ve göz kordinasyonu bozulabileceğinden dolayı, hassas işlerin yapılması zorlaşmaktadır. Su tüketimini yükseltmeniz gerekmektedir.
TANSİYONU YÜKSELTİYOR
İnsan kanının %90\'ı sudan oluşmaktadır. Kanın hacmi ve basıncı içme suyuna doğrudan etkilemektedir. Yeterli miktarda su yani fazla su tüketimi gerçekleşmezse, kan basıncı dengesi ayarlanmıyor ve tansiyonun yükselmesine sebep olur.
KAS KRAMPLARINA YOL AÇIYOR
Terleme bir vücut için en önemli soğutma sistemidir. Bu sistem cildin soğumasına yardımcı olmaktadır. Terledikçe vücuttaki tuz veya bazı mineralleri de kaybetmiş oluyoruz. Ter ile kaybedilen vücuttaki suyu, sıvı takviyesi edilmez ise vücut ısınını düzenleyemiyor. Bu yüzden kaslara giden kan basıncı azalır, kas krampları ve kas kısılmaları olabilmekte.
Uzun süre su içmemenin zararları arasında bunlar dışında daha pek çok unsur bulunur. Yapılması gerekenler ise kaliteli bir su arıtma cihazına sahip olarak düzenli bir şekilde sağlıklı su içmek. Böylece uzun süre su içmemenin zararlarından kaçınırsınız.
Aşamalı Su Arıtma Cihazları Modelleri
Şebeke suyunu içmek düşündüğünüzden daha tehlikelidir. Suyun tadı klorlu ve kirli olan suya arıtım gereklidir. Bu durumu engellemek için arıtma sistemine ihtiyaç duyarız. Günde en az 8 bardak kadar su yani 2 litre su içmek gerekir. Tadı iyi olan sağlıklı su ile kullanıcının su içme alışkanlığı artacaktır. Bu sayede uzun süre su içmemenin zararları da söz konusu olmaz. Su arıtma cihazları kendi aralarında ikiye ayrılır. Açık kasa ve kapalı kasadır. Su arıtma cihazını satın almadan önce su basıncının durumunu kontrol etmeniz gerekmekte.
Su arıtma cihazı fiyatları kullandığınız aşamaya ve basıncınıza göre değişmektedir. Eğer ki su basıncınız 4 barın altında ise pompalı su arıtma cihazı tercih etmelisiniz. Arıtma cihazları 1 bardak temiz su verirken 1 bardak suyu ise atık olarak atar. Bu durum kullanılan membran türüne göre değişmektedir.
Su arıtma cihazını bir çok yerde kullanılabilirsiniz. Ev, iş yerleri, ofis, toplantı odaları vb. gibi arzu ettiğiniz yerlerde temiz suya ulaşabilirsiniz.
