Suyun Cilde Faydaları : Bildiğiniz üzere tükettiğimiz, yaşam kaynağımız olan ve vücudumuzun düzenli çalışmasında büyük rol oynayan olan suyun bir çok faydası bulunmaktadır. Bunların arasında suyun cildimize de faydası bulunmaktadır. Örneğin cildi güzelleştirmesi ve cildi sıkılaştırması gibi faydaları bulunmaktadır.

Su Tüketmenin Faydaları

Su tüketmenin bir çok faydaları vardır. Örneğin sindirim sistemimizin daha düzenli çalışması, beynimize, organlarımıza ve hücrelerimize oksijen aktarımında bulunması, daha hızlı kilo verebilmenizi, saç dökülmesi gibi olayların engellenmesi ve vücudumuzda oluşabilecek hastalıkların önlenmesi gibi bir çok faydası bulunmaktadır. Bizim için oldukça büyük bir öneme sahip olan suyu temiz tüketmekte oldukça önemlidir. Hazır su yerine arıtılmış su tüketmeniz sizlerin sağlığını daha da olumlu yönde etkileyecektir. Su tüketmenin cilde de birçok faydası vardır. Örneğin cildin gözeneklerini açık daha diri görünmesini sağlar, cilde bulunan şişlikleri engeller, kırışıklıkları ve oluşumunu engeller, saçları daha sağlıklı ve diri tutar, hassas cildi korur ve cildin daha genç ve sağlıklı görünmesini sağlar.

Günlük Su Tüketimi Miktarı

Bildiğiniz üzere temiz suyun cilde faydaları cilt sağlığı açısından çok önemlidir. Günlük ise belirli bir su tüketim miktarı vardır. Uzmanlara göre bu miktar ortalama 1,5 litre ile 2 litre arasındadır. Eğer bu miktarın üzerinde su tüketirseniz metabolizmanız olması gerektiğinde daha fazla hızlı çalışır ve böbreğiniz hızlı çalışmaya başlar bu da böbreğinizi yorar. Eğer ortalama su içme miktarının altında su tüketirseniz, vücudunuzun neredeyse tamamı su ile çalıştığı için organlarınız normalden daha yavaş çalışmaya başlar ve vücut zararlı maddelerde karşı korumasız olur. Bu yüzden günlük tükettiğiniz su miktarı 1,5 litre ile 2 litre arasında olmalıdır.

Arıtılmış Suyun Cilde Faydaları

Suyun cilde faydaları azımsanmayacak kadar fazladır. Örneğin yüzde oluşan ödemi engeller, tırnaklarınızın içerisinde keratin tabakası ekleyerek tırnakları uzatır ve daha diri tutar, Saçlarınızın diri olmasını, kırılmamasını, saçların dökülmemesini ve güçlü ve parlak olmasını sağlar, su tüketiminin vücuda olan faydaları ise deriyi güçlendirmesi, deriyi daha da genç göstermesi ve daha pürüzsüz bir görünüme kavuşturmasıdır. Bizlerin sağlığı açısından büyük bir öneme sahip olan suyu, en temiz ve arıtılmış hali ile tüketmemiz oldukça önemlidir.